El despertar de tu energía
Decime si alguna vez te paso de sentirte apagada, estancada y sin ganas de hacer nada.
Si es así, ¡Bienvenida! Esto para mi (no hace tanto tiempo atrás), era moneda corriente.
Yo estaba como si algo dentro mío estuviera dormido y no encontraba la forma de volver a encender esa chispa.
De sentir pasión, de sentir gozo, alegría, sentirme Viva!
Hubo un momento en mi vida en el que me sentí completamente desconectada de mí misma.
Me di cuenta de que tengo el potencial para ser una actriz de la ostia porque el que me veía de afuera pensaba que todo estaba bien,
pero por dentro yo sabía que algo me faltaba.
La buena noticia es que recuperar tu energía y volver a sentirte magnética, es posible.
Y hoy quiero contarte cómo podés empezar este camino.
¿Por qué perdemos nuestra energía y magnetismo?
La energía no desaparece de un día para otro.
Es un proceso.
Sin darte cuenta, empezás a llenarte de responsabilidades, de pensamientos que no paran, de dudas y autoexigencias.
Te desconectás del placer, de la espontaneidad, del disfrute. Te volvés práctica, eficiente, resolutiva...
pero también más dura, más cansada y más distante de tu propia esencia.
Estas son algunas señales que detecte cuando perdi mi energía femenina y magnetismo:
- Me sentía constantemente agotada y sin ganas de hacer nada.
- No me reconocia en el espejo y sentía que me faltaba "brillo".
- La atracción y la sensualidad se bajaron de mi cuerpo y eran un recuerdo lejano.
- Me costaba recibir, delegar y confiar en la vida, en mi y en las personas.
Si te sentís identificada, tranquila.
Volver a encenderte es posible.
La Clave para equilibrar tu energía femenina y masculina
Todas tenemos energía femenina y masculina.
Cuando encontramos el equilibrio entre ambas, nos sentimos seguras, confiadas y magnéticas.
Pero cuando la balanza se inclina demasiado hacia un lado, empezamos a sentirnos drenadas.
Si estás muy en tu energía masculina, es probable que:
- Estés en "modo acción" constante, sin tiempo para descansar o sentir.
- Quieras controlarlo todo y te cueste recibir ayuda.
- Estés enfocada en "hacer" y no en "ser".
Si estás muy en tu energía femenina sin estructura, puede que:
- Te falte dirección o acción para concretar lo que querés.
- Te sientas dispersa, sin claridad o con muchas ideas sin ejecutar.
- Tengas sensibilidad extrema, pero sin herramientas para sostenerte.
El equilibrio está en integrar ambas energías de una forma alineada.
Y eso es lo que quiero ayudarte a lograr.
Primeros pasos para recuperar tu brillo interno
Si sentís que tu energía está baja, empezá con estos pequeños cambios:
- Ritual matutino: Dedicate 5 minutos cuando te despertas para conectar con vos. Puede ser con respiraciones profundas,
- afirmaciones o simplemente poniendo una música que te haga sentir poderosa.
- Movimiento consciente: Bailá, caminá, hacé yoga o lo que te haga sentir viva. El cuerpo es clave para desbloquear energía.
- Creá espacios de placer en tu día: Tomate una pausa para hacer algo que realmente disfrutes sin culpa.
- Rodeate de energía expansiva: Observá con quién pasás tiempo y cuánto te nutre o drena esa energía.
Cómo puedo ayudarte en este proceso
En mis sesiones, trabajo con herramientas como tarot, limpieza energética y mindset para ayudarte a desbloquear lo que te está impidiendo brillar.
Si sentís que este es tu momento, te invito a conocer más sobre mis sesiones y empezar a transformar tu energía.
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Ahí comparto herramientas, reflexiones y ejercicios para acompañarte en tu transformación.
Tu energía es tu poder. Hoy es el día para encender tu Inner Glow.
Gracias por leerme, Gracias por estar ahí,
Y recordá que tu brillo es único, nunca dejes que nada ni nadie lo apague.